Di. 03.10 \u25cf 19:45 – 21:30 \u25cf 105 Min
\nStandort: OHANA, B\u00e4ckerbreitergang 14 20355 Hamburg<\/p>\n
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In diesem Kurs kannst du deinen Themen, Herausforderungen, Ideen und Visionen Raum geben.<\/p>\n
Wir kommen w\u00f6chentlich zusammen um unsere Wege, Ziele und Bed\u00fcrfnisse zu erforschen: im Beruf, Beziehungen und anderen Lebensbereichen. Wir teilen was uns jetzt bewegt.<\/p>\n
Wir lernen zu uns und zu unseren echten Bed\u00fcrfnissen zu stehen. Aus Bed\u00fcrfnissen Ziele zu machen. Und aus Zielen unsere Wege. Wir lernen bewusst und sicher auf diesen Wegen zu gehen und durch Hindernisse und Emotionen, denen wir begegnen, zu flie\u00dfen.<\/p>\n
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Wir lernen SOFT SKILLS:<\/strong><\/p>\n – SELBSTREGULATION. F\u00e4higkeit sich gut zu f\u00fchlen. Nicht \u201egute Dinge\u201c f\u00fchlen! Sondern gut f\u00fchlen zu k\u00f6nnen was ins uns wirklich abgeht. Das alleine f\u00fchrt oft zur Selbstregulation und Erleichterung.<\/p>\n – REFLEKTION. Wir \u00fcben unsere Erfahrungen zu benennen, zu verstehen, und daraus Erkenntnisse zu gewinnen. Auch schriftlich zu reflektieren und Journaling zu nutzen.<\/p>\n Wir erleben COMMUNITY-SUPPORT<\/strong><\/p>\n Wir kommen zusammen um zu schauen ob wir – ganz so wie wir sind – f\u00fcr uns eine Bereicherung, Inspiration und ein Sprungbrett zu einem erf\u00fcllteren Leben sind. Wir schauen ob es mehr Spa\u00df und Freude macht sich zu zeigen, authentisch und frei auszutauschen und den Weg gemeinsam zu gehen.<\/p>\n Wir tauschen im OPEN DIALOGUE* aus.<\/strong><\/p>\n Du bekommst keine Ratschl\u00e4ge, wirst nicht belehrt oder therapiert von jemanden, der es \u201cbesser\u201d kann.<\/p>\n Du hast eine nicht urteilende Aufmerksamkeit der Gruppe in der sich ein Gef\u00fchl, ein Bed\u00fcrfnis, eine Herausforderung \u2013 das womit du gerade bist – Raum bekommen kann.<\/p>\n ____________________________________________________<\/p>\n F\u00fcr die Laufzeit des Kurses hast du Zugang zu einem Chat f\u00fcr Feedback, Support und Connection. Dort findest du auch hilfreiche Tools, Materialien und Anleitungen f\u00fcr Techniken, die wir nutzen.<\/p>\n * Method by Research and Educational Center for Health Information Technology and Social Medicine of Sechenov University<\/p>\n Preis: 20\u20ac<\/p>\n Di. 03.10 \u25cf 19:45 – 21:30 \u25cf 105 Min<\/p>\n Standort: OHANA, B\u00e4ckerbreitergang 14 20355 Hamburg<\/p>\n Nur mit Voranmeldung<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Di. 03.10 \u25cf 19:45 – 21:30 \u25cf 105 Min Standort: OHANA, B\u00e4ckerbreitergang 14 20355 Hamburg ____________________________________________________ In diesem Kurs kannst<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2162,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[17,23,5],"tags":[],"class_list":["post-2161","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-empowerment","category-trainig","category-theaterseminar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.dimaostroglad.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/2.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6zGcX-yR","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dimaostroglad.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dimaostroglad.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dimaostroglad.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimaostroglad.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimaostroglad.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2161"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.dimaostroglad.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2161\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2164,"href":"https:\/\/www.dimaostroglad.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2161\/revisions\/2164"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimaostroglad.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dimaostroglad.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimaostroglad.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimaostroglad.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}